O Cantinho da Amamentação da UCC Vila Viçosa, com o apoio do Município, promoveu, no dia 2 de Outubro, o 3.º Encontro de Mães e Grávidas, uma iniciativa integrada nas comemorações da Semana Europeia do Aleitamento Materno, que corresponde à quadragésima semana do ano.
O evento teve lugar na Mata Municipal de Vila Viçosa, um espaço de referência para as famílias do concelho, e contou com a presença de grávidas, mães e famílias da comunidade local.
Sob o tema “Saúde Mental Perinatal: Não te culpes, não te escondas, procura ajuda…”, a sessão teve como convidada especial Teresa Reis, psiquiatra especializada em saúde mental perinatal e coordenadora do Projeto Matter, que partilhou a sua experiência e reforçou a importância de cuidar da saúde emocional durante a gravidez e no pós-parto.
O encontro iniciou-se com momentos de partilha de experiências e vivências entre as participantes, seguidos de uma meditação guiada e de uma actividade simbólica, reforçando a ligação entre mães e futuras mães.
Ao longo da sessão destacou-se a importância de reconhecer e valorizar a saúde mental no período perinatal e de procurar apoio especializado sempre que necessário.
A manhã terminou com um lanche convívio, disponibilizado pelo Município de Vila Viçosa.
