No âmbito da parceria com a Universidade Sénior de Monforte, a UCC desenvolveu, no dia 24 de Fevereiro, uma acção de educação para a saúde subordinada ao tema envelhecimento activo.
A iniciativa contou com a participação da fisioterapeuta Patrícia Rodrigues, que contribuiu para a literacia em saúde dos 33 participantes.
Foram vários os temas abordados, que reforçaram e incentivaram os seniores a contrariar o sedentarismo e a perda de mobilidade funcional.
Importante foi a abordagem à utilização de meios auxiliares de marcha e os exercícios de mobilidade executados em grupo, que proporcionaram momentos de boa disposição e descontracção.
Foi uma acção bastante enriquecedora e participativa, sendo que os objectivos propostos foram plenamente alcançados.
A participação da fisioterapeuta Patrícia Rodrigues revelou-se fundamental na promoção de hábitos de vida mais saudáveis, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida dos seniores e reforçando a importância da adopção de estratégias que promovam o envelhecimento activo e saudável.
