O Instituto Português do Mar e da Atmosfera continua a renovar ao aviso amarelo para o distrito de Portalegre.
Nesta terça-feira, 20 de Agosto, não há nenhum concelho em que a temperatura máxima desça dos 35 graus. E há até localidades que continuam coladas aos 40. É o caso de Elvas e Campo Maior.
Apenas na quinta-feira haverá uma ligeira descida de temperatura, com o aviso do IPMA a mudar para verde. Depois, os termómetros voltam a subir, com este mês de Agosto a parecer Julho, que era habitualmente o mês mais quente do ano.
O que há a fazer é juntar resistência e paciência aos outros procedimentos recomendados pela DGS: beber água, mesmo quando não tem sede, evitando o consumo de bebidas alcoólicas; – procurar permanecer em ambientes frescos e arejados ou climatizados, pelo menos 2 a 3 horas por dia; – evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas.
