Segunda-feira “a terra vai tremer”

O exercício nacional “A Terra Treme”, que já vai na sexta edição, realiza-se segunda-feira, 5 de Novembro, às 11,05h, data que coincide com o Dia Internacional dos Tsunamis.A iniciativa, promovida pela Autoridade Nacional de Protecção Civil (ANPC), visa treinar os três gestos básicos de protecção em caso de sismo:Baixar – Baixe-se sobre os joelhos. Esta posição evita que possa cair durante o sismo, mas permite mover-se;Proteger – Proteja a cabeça e o pescoço com os braços e as mãos e procure abrigar-se. Coloque-se, se possível, sob uma mesa resistente e segure-se a ela firmemente;Aguardar – Aguarde até a terra parar de tremer.O exercício “A Terra Treme” tem a duração de um minuto e qualquer cidadão pode participar, individualmente ou em grupo.Para além da prática dos “três gestos que salvam”, a iniciativa procura também promover a discussão e a aprendizagem sobre como agir antes, durante e após um sismo.